Fisioteràpia sòl pelvià
Incontinència urinària
Pèrdues involuntàries d’orina que ocorren amb sensació d’urgència urinària o en fer esforços com riure o tossir. És una afecció freqüent que pot millorar notablement amb tractament fisioterapèutic.
Prolapse d’òrgans pèlvics
Descens d’òrgans com la bufeta, l’úter o el recte a causa de la debilitat del sòl pelvià.
Dolor pelvià crònic
Molèsties persistents a la zona pèlvica que poden afectar la qualitat de vida. Sovint estan relacionades amb tensió muscular o amb alteracions funcionals.
Disfuncions sexuals
Dolor en les relacions o altres dificultats en la resposta sexual. Moltes d'aquestes situacions es poden tractar amb fisioteràpia especialitzada.
Recuperació postpart
L’embaràs i el part poden debilitar el sòl pelvià, i és essencial una recuperació guiada. És fonamental una recuperació guiada per prevenir transtorns derivats.
Embaràs i postpart: prevenció i recuperació
La cura del sòl pelvià és essencial durant l’embaràs i després del part.
T’acompanyem en:
- Preparació del sòl pelvià per al part
- Prevenció de lesions
- Recuperació postpart
- Reeducació abdominal i perineal
Un bon treball en aquesta etapa es clau per evitar problemes futurs.
Exercici terapèutic i tecnologia especialitzada
Apliquem tècniques basades en l’evidència per recuperar la funció del sòl pelvià.
Treballem amb:
- Exercicis de reforç
- Tècniques manuals
- Biofeedback
- Radiofreqüència
- Electroestimulació (si cal)
- Reeducació postural
L'objectiu és millorar la funció muscular de manera progressiva i segura.
Educació i prevenció
Més enllà del tractament, és fonamental aprendre a cuidar el sòl pelvià en el dia a dia.
T’orientem en:
- Hàbits saludables
- Higiene postural
- Exercici adequat
- Prevenció de recaigudes
La educació es una eina essencial per mantenir els resultats en el temps.